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「森脇健児さんと走ってきました」 |
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8/29（日）森脇健児さんと走ってきました。
さわやかでかっこよかったです！
若手芸人やタレントさんも来てました。
（かみじょうたけし、おねだり豊、若井やるき、藤井 日菜子さん。あんまり知らないけど・・・）
当日のメニューは、1周400mくらいのコースを
①1周ジョグ
②体操
③ももあげ10m→ジョグの繰り返し
④横走り30m→ジョグの繰り返し
⑤背伸び→前傾→ダッシュ30m→ジョグの繰り返し
⑥400mを各自の経験で周回走（経験者は４周、平田は２周しました。）
で、あっと言う間の90分でした。
帰りはランナーズプラス（主催者の着替えるとこ）まで走ってシャワー浴びて終了でした！
その時の模様は、こちらのサイトで紹介されてます。 |
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